Ashram-VEcka
2–6 november 2026 – Projekt SOL, Växjö
Det här är en vecka för dig som vill sjunka in i stillheten och möta dig själv utan distraktion. Vi samlas i enkelhet, i halv tystnad, i ett heligt fält där hjärtat får tala och kroppen får minnas. Dag för dag öppnar vi oss för ljuset, för naturen, för det gudomliga — och låter vår egen sadhana bära oss hem.
I detta arbete finns också en mjuk Bhakti‑strömning närvarande: hjärtats hängivenhet, den tysta rörelsen av kärlek som vänder sig mot källan, en innerlighet som inte kräver form eller ritual, bara en vilja att överlämna sig lite mer, lyssna lite djupare, och låta det gudomliga röra sig fritt genom oss.
Vi låter denna devotional ton bära veckan — inte som en metod, utan som en kvalitet i fältet, ett sätt att vara, en stilla öppning där hjärtat får leda vägen hem.
En Ashram‑vecka är inte ett vanligt retreat. Det är en vecka där du tar hand om din egen sadhana, din egen transformation, din egen väg hem. Vi möts i enkelhet, stillhet och närvaro — och låter dagarna formas av praktik, tystnad, karma yoga och hjärtats arbete.
Manereia håller fältet. Du gör jobbet.
Vad veckan handlar om
Det här är ingen all‑inclusive vistelse. Det är ingen plats att “hänga runt”, småprata eller söka bekräftelse på. Vi samlas i halv tystnad, i trygghet, i enkelhet — och låter energin arbeta i oss.
Vi är här för att:
– fördjupa vår sadhana
– möta oss själva utan distraktion
– släppa gammal karma
– stärka vår relation till det gudomliga
– låta naturen och stillheten bära oss
– skapa det nya inifrån
Vi är redo att gå vidare på den inslagna vägen hem.
Dagarna på Ashram-veckan
06:30 - Puja vid Altaret
Vi börjar varje morgon framför altaret — i tystnad, bön, mantra, meditation. Vi kopplar upp oss mot källan och låter dagen börja i tacksamhet.
07:30 - Yoga eller qi-gong
Någon av deltagarna leder ett mjukt pass. Om ingen vill leda gör vi vår egen praktik.
09:00 Frukost i stillhet
Vi lagar och äter frukost tillsammans. Vi pratar om det behövs, men bevarar stillheten och närvaron.
Egen tid
Efter frukost har vi egen tid fram till lunch. Vi vilar, promenerar, gör karma-yoga, sjunker in i naturen och i oss själva. Vi håller en låg profil — vi stirrar inte runt, vi söker inte stimulans. Vi låter tystnaden göra jobbet.
Djupare möten
Ibland drar vi kanske oss undan två och två för att dela något viktigt. Kanske behöver vi lätta på hjärtat, få medkänsla, råd eller reflektioner. Detta är inte ett party — det är ett möte för dig som vill växa.
Eftermiddagens möte
Varje eftermiddag har vi ett möte som formas i stunden:
– meditation
– sharing
– undervisning
– fri dans
– naturkontakt
– eller att vi kramar träd tillsammans
Vi följer flödet.
Energiarbetet under veckan
Under veckan låter vi den levande kraften flöda genom kroppen och energisystemet. Vi släpper kontrollen, överlämnar oss och låter vårt högre jag, guiderna och de uppstigna mästarna leda oss in i transformation.
Vi får det vi behöver. Programmet anpassas intuitivt efter gruppen. Det är en enkel, liten Ashram‑vecka i Manereias hem — där vi lagar mat, håller rent och skapar ett heligt fält tillsammans.
Om Manereia
Manereia har under många år fördjupat sin egen sadhana genom meditation, naturkontakt, karma-yoga och Bhakti. Hans väg är enkel, jordad och djupt förankrad i det gudomliga.
I sitt arbete delar han de insikter och verktyg som burit honom, inte som metoder eller system, utan som en öppning mot hjärtat och den levande kraften inom oss. Bhakti är en naturlig del av hans fält — en mjuk hängivenhet, en innerlig rörelse av kärlek som vänder sig mot källan.
Under Ashram‑veckan håller Manereia fältet och guidar när det behövs. Han skapar trygghet, riktning och klarhet, så att du kan arbeta med din egen transformation i stillhet, enkelhet och närvaro.
Praktiskt
Datum: 2-6 November 2026.
Det går bra att komma redan den 1 November och vara med på SOL-Söndag.
Det går bra att sova över till den 7 november och åka hem efter frukost
Plats: Projekt SOL, Växjö Sweden
Boende: 6-8 sängplatser finns i delade rum, blir det fullt så sover några på golvet, madresser finns att låna. Det går även bra att tälta om du vill. Du tar med dig egna lakan och handuk.
Gruppstorlek: 4–12 personer
Resa: Projekt SOL ligger 10 km utanför Växjö. Tåg från Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn m.fl. Hämtning vid Växjö station kan ordnas.
Språk: Svenska och/eller engelska
Mat: Vegetarisk mat ingår — vi lagar den tillsammans
Fritt från: Politiska diskussioner, konspirationsteorier, alkohol och droger
Krav för att delta
Du behöver:
– viss erfarenhet av andlig praktik
– en djup önskan att fördjupa relationen till det gudomliga
– vara redo att möta dig själv
– vara i god mental hälsa
Det här är en vecka för dig som vill gå djupare.
Pris och anmälan
Pris: 2500 kr (vegetarisk mat och logi ingår)
Anmäl dig via mail till manereia@manereia.com
Anmäl dig i tid om du tänker komma, är det för få anmälda 1-2 veckor innan så kanske veckan ställs in.
Tyckte du om detta retreat? Glöm inte att uppdatera din prenumeration på våra nyhetsbrev och lägga till “Retreats”, så att du inte missar framtida evenemang med Manereia.
